mn7 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি আনন্দদায়ক মাধ্যম — কোনো চাপ বা আসক্তির উৎস নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার কথা ভাবি এবং দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করতে বিভিন্ন সরঞ্জাম ও সহায়তা প্রদান করি।
mn7 আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে নিরাপদ ও নিয়ন্ত্রিত রাখতে নিচের সরঞ্জামগুলো প্রদান করে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়ানোর জন্য ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা প্রয়োজন।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত টাইম-আউট নির্বাচন করা যায়।
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির জন্য সেলফ-এক্সক্লুশন বেছে নিন। ৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা রয়েছে।
প্রতিটি সেশনে সর্বোচ্চ বাজির পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে আবেগের বশে অতিরিক্ত বাজি ধরা থেকে রক্ষা করে।
নির্দিষ্ট সময় পরপর রিমাইন্ডার পান — আপনি কতক্ষণ খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন তা জানুন।
যেকোনো সমস্যায় আমাদের সহায়তা দল সর্বদা প্রস্তুত। লাইভ চ্যাট বা ইমেইলে যোগাযোগ করুন — আমরা বিচার না করে সাহায্য করব।
mn7 অ্যাকাউন্টে লগইন করার পরে "অ্যাকাউন্ট সেটিংস" থেকে নিচের সুরক্ষা সরঞ্জামগুলো সক্রিয় করুন।
আপনার বাজেট অনুযায়ী দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ পরিমাণ ঠিক করুন।
তাৎক্ষণিক কার্যকরসাময়িক বিরতির জন্য ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট বিরতিতে রাখুন।
সাময়িক বিরতিদীর্ঘমেয়াদী বা স্থায়ী বিরতির জন্য সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করুন।
দীর্ঘমেয়াদীপ্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মি নিটে রিমাইন্ডার পান যে আপনি কতক্ষণ খেলছেন।
স্বয়ংক্রিয় রিমাইন্ডারআপনার ব্যবহারকারীর নাম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে mn7 অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন।
উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগ খুলুন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক — আপনার পছন্দের সময়কাল বেছে নিন।
টাকার পরিমাণ লিখুন এবং নিশ্চিত করুন। সীমা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
লাইভ চ্যাট বা [email protected]এ ইমেইল করুন এবং সেলফ-এক্সক্লুশনের অনুরোধ জানান।
৬ মাস, ১ বছর, ৫ বছর বা স্থায়ী — আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী মেয়াদ বেছে নিন।
নিরাপত্তার জন্য আপনার পরিচয় যাচাই করা হবে এবং অ্যাকাউন্ট বন্ধ করা হবে।
ইমেইলে নিশ্চিতকরণ বার্তা পাবেন। মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে অ্যাকাউন্ট পুনরায় খোলা যাবে না।
নিচের প্রশ্নগুলো আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে সৎভাবে ভাবতে সাহায্য করবে। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন।
নিচের প্রতিটি প্রশ্ন নিজেকে জিজ্ঞেস করুন:
আপনি কি বাজেটের বেশি অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন এবং পরে অনুতাপ করছেন?
আপনি কি হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরছেন?
গেমিং কি আপনার পরিবার, কাজ বা পড়াশোনায় প্রভাব ফেলছে?
আপনি কি গেমিং বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না?
গেমিংয়ের জন্য কি আপনি ঋণ নিচ্ছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন?
আপনি কি গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলছেন?
সমস্যাজনক গেমিংয়ের কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা আপনার বা আপনার প্রিয়জনের মধ্যে দেখা দিতে পারে।
আর্থিক সংকট: গেমিংয়ের কারণে বিল পরিশোধ করতে না পারা, ঋণ বাড়তে থাকা বা পরিবারের প্রয়োজনীয় খরচ কমিয়ে দেওয়া।
মানসিক পরিবর্তন: গেমিং না করতে পারলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করা।
সামাজিক বিচ্ছিন্নতা: পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কমিয়ে গেমিংয়ে বেশি সময় দেওয়া।
নিয়ন্ত্রণ হারানো: খেলা বন্ধ করার পরিকল্পনা করেও বারবার ফিরে আসা।
মনে রাখুন: সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয় — এটি সাহসিকতার প্রমাণ। mn7-এর সহায়তা দল সর্বদা আপনার পাশে আছে।
mn7-এ গেমিং উপভোগ করার সময় এই মূলনীতিগুলো মেনে চলুন।
গেমিং সমস্যা অনুভব করলে একা মোকাবেলা করার চেষ্টা করবেন না। mn7 এবং বিশেষজ্ঞ সংস্থাগুলো আপনাকে সাহায্য করতে প্রস্তুত।
mn7 সহায়তা দল
আমাদের সহায়তা দল ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন সক্রিয়। গেমিং সমস্যা, অ্যাকাউন্ট সীমা বা সেলফ-এক্সক্লুশন সংক্রান্ত যেকোনো বিষয়ে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
ইমেইল: [email protected]
লাইভ চ্যাট: mn7 প্ল্যাটফর্মে লগইন করে চ্যাট শুরু করুন
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH), ঢাকা বা স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। পরিবার ও বন্ধুদের সহায়তা নিন।
দায়িত্বশীলভাবে খেলুন, আনন্দ নিন। mn7-এ আপনার সুরক্ষা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার।